Archive for February 2016

Sok z selera, pietruszki i ogórka.

By: admin | 0 Comments | | Category: Soki | Tags : , ,

Składniki myjemy, kroimy w mniejsze kawałki i wrzucamy do sokowirówi, albo wyciskraki do soków. Składniki: jabłko, ogórek, seler naciowy, korzeń pietruszki, kiwi, połówka limonki. more

Read more

Pieczone bataty

By: admin | 0 Comments | | Category: porady

Bataty na dobre zagościły w polskich sklepach. Są zdrowsze od zwykłych ziemniaków, można je wykorzystać nie tylko jako dodatek do dań, ale również składnik kremów i puree z dyni, soczewicy lub podobnych dań. Przygotowanie jest banalnie proste. Batata obieramy, kroimy na pożądanej wielkości kawałki, skrapiamy oliwą, sokiem z cytryny lub... more

Read more