Smoothie z arbuza, truskawek i mięty
2015-07-11
Napój idealny na upalny dzień. Smaczna porcja świeżych owoców. A już wkrótce kilka nowych przepisów na ciepłe kolacje.
Jak zrobić smoothie?
Do blendera wrzucamy 8 kostek lodu i kruszymy. Dodajemy pokrojoną w kostki ćwiartkę arbuza, 10 truskawek i kilkanaście listków świeżej mięty (najlepiej z balkonu lub ogrodu). Miksujemy i po 3 minutach smoothie gotowe.
Można również dodać banana, aby smoothie było bardziej sycące i wzbogacone w potas i magnez (działające antystresowo).
Smacznego.
Average Member Rating
(0 / 5)
0 people rated this recipe
0
Recent Recipes
-
Curry z krewetkami
Ta kolacja nie była robiona z myślą o stronie, ale...
-
Bocadillo z pastą krewetkową
Tym razem postanowiliśmy wziąć udział w konkursie na najciekawszy tapas,...
-
Placki z cukinii z łososiem
Młoda cukinia może z powodzeniem zastąpić ziemniaki w plackach ziemniaczanych....